摩 羯 座 减 肥 秘 方

胖是生命中不能承受的重
　　个性决定肥胖命运 你有着比任何人都要厉害的耐力。摩羯座的人往往暗藏野心，表面严肃而内敛沉着。摩羯座的人总抱持着“现在的努力是为了更好的将来做打算”的意识。对于地位与权力，你都跃跃欲试，假设说肥胖象征的是某种高层主管的形象，或是肥胖比较容易成功，摩羯座可是会因此而不惜一切让自己发胖。
　　囤积脂肪有原因 你的个性保守且十分重视传统，为了家庭劳碌而疏于照顾自己，往往使身材不自觉变形。支配摩羯座的身体部位是膝部和小腿。你常会有关节、骨骼和牙齿方面等问题。摩羯座多蛀牙切缺少坚固的牙齿，所以许多食物都还没有先在口腔经牙齿细密地嚼碎，就全部吃进肚子里。吃得太快食物不易消化，这是胖的原因。
　　专属减肥法 建议摩羯座大可不必把自己逼得太紧，要能够落落大方，才不会造成身体关节的紧绷，而把整个人压得失去活力。建议摩羯座可以吃些含有高钙的食品来补充钙质，该吃反就吃，并且多咀嚼，可以用比目前的吃法还要多嚼3至5下的方法，让食物消化顺利。洗澡时的毛巾操或起床后、上床前原地跑步15至20分钟，可达到消脂的功效。